Les soirées relax ont lieu 1x/ par mois, le jeudi soir à Orvin.
1h30 ensemble pour prendre soin de vous.
Sur le tapis de yoga, vous apprendrez des techniques douces pour prendre soin de vous. Alliant la respiratoire, le mouvement et la visualisation, vous ressortez apaisé,-e et prêt,-e pour passer une nuit réparatrice.
Prix 30.- ( max 5 personnes)
Inscription: par mail
